推拿观后感

励志的句子的编辑反复比较后，认为“跑步观后感”是一篇最为精华的文章，供需要的朋友们借鉴参考，希望能够对你有所帮助。每次观看新奇的电影都可以让我们开启一个崭新的世界，同时也能够得到启示。写下观后感是文化交流不可失的方式，也是对文化价值的一个体现，并且拥有良好的写作技巧可以在小说创作方面得到体现。

书的内容我不是很喜欢，一般的热销书，没有太多的营养，鸡汤太多。

写下我瑜伽和跑步的感受:

20xx年之前我一直都是白白胖胖的，尤其是大学时期，为了减肥不吃饭，各种不正常饮食习惯，无数次在操场上跑了一圈就放弃，自我安慰胸大让我不适合跑步，付出代价是没有气质没有自信没有快乐，室友用雍容华贵这个词形容我四年。

20xx年没有减肥，该吃的吃改睡的睡，反而瘦下来，15年体重竟然是两位数，开心得飞起来，但是身体总是出毛病，毫无夸张的每个月来一次感冒，脸苍白吓人，失眠一段时间后睡不醒状态反复循环，落枕严重，特殊时刻痛得想死，情绪波动很大。

16年元旦出差回来毫不犹豫报瑜伽班，每天坚持，连我自己都佩服自己的毅力，就算瓶颈期我也会坚持，效果很明显，全身不止柔韧性变好了，还有全身都有力量。4月份完成公司徒步33公里活动，最后倒立耍了个帅，瑜伽最大收获是静心和感恩。

练瑜伽后体重竟然上升到三位数，心累，尤其是腹部赘肉，每天坐办公室瑜伽运动量不够，又毫不犹豫选择夜跑五公里计划，跑步给我带来很多的惊喜，现在腹部有马甲线雏形，对食物要求高，改变每天晚上吃夜宵和垃圾食品习惯，每天吃的最多的是水和水果，工作生活态度变得积极主动起来，对自己学习计划改变原来慵懒，改变睡不醒的状态，最主要的是变漂亮了，有人称为我是女神，不过私底下我还是女神经。

跑步会一直坚持下去，瑜伽年卡到期就会选择中国舞，我很快三十了，暗自告诫自己学什么都不晚，就怕自我安慰中虚度光阴。

ps这几年来遇到过一些男士，问我为什么不结婚为什么还工作为什么不生子，给我灌输女人就是结婚生子，还过几年你就找不到男人的神逻辑，对于这种直男癌我是直接拉黑，我这么努力不是单纯嫁个有钱的人然后生子度过一生，只为活出自己精彩，还有我有一个很爱我的人，他一直默默守护我，我希望自己这种积极向上的心态感染到他。

好身材是一个人自律和坚持的标志

很多人都会有这样的经历，同学会或老朋友久别重逢，发现印象中曾经的男神女神发福发胖，大

我为了让您感到满意，用心打造了这份“亮剑观后感”。在我的观影经历不断深入的过程中，总会有一些让我永远难忘的电影作品，而每次观影后，都会有自己独特的感受和看法。我通过写作观后感来深刻地表述我的观影感受，这是一种自我突破的过程，能够帮助我克服自己的惰性。读完我的观后感之后，还请您收藏本网页的链接！

《亮剑》这部连续剧主要写一位叫李云龙的军人。他是一位有长征、抗日战争、解放战争等经历的人。当他被授予少将军时，他说了一句话：“军人要有亮剑精神!”这句话也是这部电视剧所表达的主题。

印象最深的有两件事：一次是在李云龙结婚的时候，日本特种部队袭击了“独立团”的团部。团部除几人外都牺牲了，还有许多老百姓也被害了。为了报仇，李云龙突围后组织了一次大的战役，最后把日本特种部队全部歼灭了。

另一次是李云龙的警卫员被土匪打死了以后，李云龙为了报仇，不惜被撤职也把土匪全部消灭了。虽然这次行动是错误的，但也可以看出李云龙独特的性格。

这两件事都印证了李云龙的军人气质——亮剑精神。正如李云龙说的那样：“当一个剑客遇到强敌时，他明知打不过对方也要敢于亮剑”。

这句话是那么强地震撼了我，因为我的性格一直都比较软弱。看了这部电视剧，我受到了启发，那就是要向李云龙学习，做一个自强不息，敢于亮剑的男子汉!

亮剑精神——《亮剑》读后感800字：

都梁的小说《亮剑》给我带来了深刻的印象，也我看过自这部小说改变的电视剧，给我带来了深深的震撼。故事讲述了一个胆大心细的八路军战士如何成长为一个高级将领的故事，主人公李云龙如如其名，他精明胆大，面对敌人又狡猾勇敢，在抗日战争中带领人民的军队中级了日本侵略者，打击了他们的校长气焰。而我最为佩服的是：亮剑精神！

在亮剑这本书中，李云龙一开始是一个大字不识的大老粗，一开始他也不觉得读书有多大的益处，但是当新政委赵刚到来之后，他改变了自己的思想观念，在大学生政委的帮助下学习知识，充实自己的军事素养和人格修养。后来从一个团长升为军长，这是他在战争中获得经验和成长带来的转变，而与国民党友军的斗智斗勇，也展现了他的机智。

当日军进行拉网式扫荡的时候，军队遭遇了重创，但他之后快速重建自己的队伍，也展现了一个优秀军队将领的能力，也为后来攻打县城做足了准备。解放后，他也并没有闲着，而是改变了一贯不服知识分子的性格，向教官请教和学习，在19

我们为您搜罗了“夺冠观后感”的相关资讯供您参考，如何写出一篇有条理化的作品名观后感呢？写观后感可以加深我们对作品的理解，希望本页面内容能帮助到您！

《夺冠》回顾了中国女排四十年的风雨征程和艰辛的夺冠之路，展示了中国女排不怕吃苦、永不言败的精神面貌，不同时期女排姑娘们的顽强拼搏、敢为人先的精神也在同学们心中留下了深刻的印象。《夺冠》代表的不仅仅是胜利，更是代表了“女排精神”！相信在看完这部电影后，足校的小球员们肯定会对女排精神有新的感悟。

今天为大家带来的是彭阳的观后感：《有一群人，叫中国女排》。

台上，她们做到了每球必争；台下，她们玩命般的训练。腿磕破了，纱布也渗出丝丝血迹，一次次跃起又跌落下来，身上青一块紫一块的，但她们毫无怨言，仍然挥洒着汗水。

我最难忘这样一个镜头：她被教练扔过来的如子弹般的排球砸到站不起来了，在地上喘息着，一次次努力地想要站起来，却迎来的是一次次的失败，腿被砸得淤青，剧烈的疼痛使她无法再接球了。教练仍面不改色心不跳，“谁来替他？”教练严厉的声音在空寂的夜晚中回荡着，“我来！”郎平大吼道。

场上一分钟，台下十年功。我想在荣耀和光辉的背后，最多的是女排队员们辛苦的付出。 世界上没有唾手可及的胜利，也没有毫无理由的失败，中国女排的胜利绝非偶然，也不是侥幸。而是一种不服输，不畏惧，百折不挠的中国精神！摔倒了算什么？负伤了算什么？一切不过重头再来！

“中国女排，没有你，没有我，只有我们！”身为观众的你，一定看到了影片中女排姑娘们的团结：进攻、防守、发球、接发球……一切配合的就是那么刚刚好。团结，就是女排们的代名词，只有团结协作和默契配合，才能使她们打好每一个球。一根筷子能轻易折断，那十支呢？一百支呢？团结可以战胜一切，只有团结才能真正战胜巴西，战胜美国，战胜土耳其，战胜一切！

海曼曾对郎平说过一句话：“也许你达不到我的摸高，但是你的精神却远超于我。”而我坚信，我们可能永远无法比及女排队员们，但女排队员们那种禁得起沉默与汗水的韧劲，女排队员们那种集体主义、团队至上的凝聚力，将是我们足球道路上勇往直前的明灯！

铿锵玫瑰最迷人，追梦健儿最美丽。电影《夺冠》不仅让观众沿着时间的印迹，重温中国女排姑娘们叱咤赛场的英姿和登上世界之巅的风采，还感受了她们的坚守和追求崇高目标的勇毅。影片展现的改革开放之初她们努力拼搏

随着人们的教育质量的提升，我们动不动就要写一些文章，范文在我们的生活中随处可见，你是否在寻找一些可参考的范文呢？小编收集并整理了“百团大战观后感推荐”，请在阅读后，可以继续收藏本页！

今年是中国共产党成立xxx周年纪念日，也是抗日战争胜利71周年纪念日。8月8日，临港项目部的全体新员工及部分老员工一起观看了一场激荡人心的电影，根据抗日战争史上流芳千古的一场战役“百团大战”改编而来。这是一部历史的回忆录，也是一首中华民族的赞歌。讴歌了中华民族在抵御外来侵略者时顽强不屈的战斗意志，中国共产党人为实现中华民族自由、民主、解放所做的追求和努力。

这部电影耗资巨大，是在2015年为纪念抗日战争胜利70周年，由八一电影制片厂出品。本片幕后工作人员达860人次，出演的群演人次达到9万8千人次。着重大手笔的对各个战场的惨烈进行描写，通过穿插共产党人和日军指挥官的语言及动作描写，强调这场战争的重要性。通过对每一场战争中各种人物的描写，凸显出战争的残酷性，日军为达目的不择手段，从侧面表现出中国军人的纪律严明。

影片在人物刻画方面恰到好处。从抗日战争到解放战争，再到抗美援朝，彭德怀将军一直是一个敢打敢拼的铮铮硬汉。在左权问彭德怀将军，这样会不会过早的暴露力量之时，彭回应“中华民族需要一场大胜来鼓舞士气”，此言与毛主席的想法不谋而合。当日军一个大队偷袭八路军指挥部时，彭将军主动走上前沿阵地指挥作战，硬是将钉在八路军指挥部中心的钉子拔掉，粉碎了日军的围剿阴谋。在对日军兵站的进攻过程中，很多指挥员担心新兵打不赢的时候，彭回应说“新兵不打仗，永远成不了老兵”，在战斗损失过大的时候，彭说“犹豫就会失败”。作为一名将领，彭德怀将军用自己的人格魅力征服了部下。时任八路军参谋长的左权同样是一代名将，左权是黄埔一期的学员，后来转送苏联伏龙芝军事学院学习。作为一名将军，左权将军很有一名儒将之风。片中左权将军对于战场的把控，对于军人的原则，和彭德怀的深厚战友情感，都精彩全面地展现出来。片尾左权在日寇大扫荡中不幸牺牲，画面令人伤感。记得在片中，左权把自己的腰带给彭将军时说道“高矮胖瘦不一样，但腰板都是一样的”，短短几个字，体现出左权的文采与见识。

在这部电影中，也略有些不足之处。在抗日战争时期，国民党的重心在正面战场，八路军的重心是敌后作战。在百团大战过程中，过于